Sua vida está difícil? Estas 10 simples dicas de como deixar ela mais fácil com certeza farão diferença daqui pra frente.

Vamos lá!

10 . O difícil é o mais fácil

Nós nos acostumamos às facilidades e isso nos deixa estagnados.

Levantar mais cedo, usar uma escada ao invés de um elevador ou ler 15 minutos de um livro por dia não vão tirar pedaço do teu corpo e ainda te edificarão como pessoa.

É como diz o ditado, “a vida é dura pra quem é mole”.

09 . Faça coisas realmente desafiadoras

Ok, você ficou profissional em criar desconforto a si próprio. Mas um leve desconforto é o suficiente?

Claro que não!

Não está estudando nada? Faça um novo curso, não precisa ser um pago, existem centenas, talvez milhares de cursos online grátis e, se você está lendo isso aqui, é porque possui internet e pode ir atrás deles.

Comece a tocar um novo instrumento, faça uma luta, vá para a academia, faça alguma coisa por você.

08 . Saiba delegar funções

Você é apenas um, portanto, aprenda a delegar funções para as pessoas.

Se você é o responsável por levar todo o lixo pra fora e isso te sobrecarrega, repassa esta função pra algum adolescente desocupado da sua casa, ele precisa aprender algo.

Delegar funções para as pessoas é bom e saudável também para o mundo corporativo, onde você não vai conseguir fazer tudo dar certo sozinho.

07 . Busque se sentir bem

Você já percebeu o quanto a tristeza é contagiante? Quando você ou alguém estão tristes, as outras pessoas percebem.

A parte boa é que funciona também para a alegria.

Procure ser uma pessoa positiva, tente não sofrer tanto com os problemas ou, pelo menos, não deixe que eles te derrubem, isso vai te ajudar muito a encontrar alternativas para os problemas do dia-a-dia.

06 . Cuide de você

Mano, toma banho. Tomar um banho é o mínimo que uma pessoa deve fazer, mas isso é o básico.

Use perfumes e cremes, mantenha a higiene pessoal em dia e você verá que cuidar do próprio quintal faz muito bem.

05 . Experimente coisas novas

No restaurante, peça um prato que você nunca pede, faça caminhos para o trabalho que você não costuma fazer, visite parques do outro lado da cidade, isso fará o tempo ser mais produtivo e gostoso.

04 . Durma o máximo que puder

Eu falei lá em cima que acordar mais cedo é bom, mas isso só será produtivo se você também conseguir dormir mais cedo.

Sei que a vida não é fácil e que às vezes nossos compromissos escolhem nossos horários, mas não negligencie o seu sono, ele é essencial para a sua vida.

03 . Seja generoso

A generosidade não faz bem apenas a pessoa beneficiada pela sua bondade, mas também a você.

Conheço a história de uma pessoa que comprava uma quentinha todos os dias e um dia apareceu um mendigo pedindo esmola.

Ela deu a esmola e também uma parte da quentinha.

Nos dias subsequentes, o mendigo sempre voltou a aparecer, ganhando também uma parte da quentinha.

Você ficaria surpreso com a alegria com que esta pessoa contava o quanto ela se sentia bem em deixar um pouco da quentinha, algo tão comum para nós, para o morador de rua comer.

Esquentar o coração faz bem.

02 . Trate a todos com cordialidade

Às vezes nós damos bom dia para uma pessoa e… ficamos no famoso VÁCUO. Isso faz com que tenhamos vergonha de sermos gentis com as pessoas seguintes.

Deixe esta vergonha de lado, se uma pessoa não te dá bom dia, a falta de educação é dela.

Do seu patrão ao tiozinho da portaria, ser gentil e cordial com as pessoas faz parte de uma vida saudável.

01 . Coma em paz

Você é o que você come, certo? Portanto, coma a sua comida, de preferência saudável, sem a importunação de celulares ou tv. Preste atenção no seu prato e mastigue bem os ingredientes.

Sério, comer direito fará toda a diferença na sua vida.