Você sabia que é possível aliviar e até mesmo curar a sua ressaca depois de uma bebedeira apenas com alimentos?
O nosso corpo fica arrebentado no dia seguinte a uma farra com bebidas pois a bebida alcoólica é diurética e o álcool é tóxico ao corpo, é por este motivo que vomitar nos faz melhorar muito rápido.
Se você não vomitou e pretende melhorar no dia seguinte a um porrete, segue essas dicas de alimentos que você não vai passar mal.
Lembrando que são comidas típicas de vários países, portanto, talvez você não os encontre facilmente e, por este motivo, já temos um texto de como curar ressaca aqui.
Inglaterra
O café da manhã inglês parece um almoço e é lotado de gordura. Ele consiste em feijão, ovos, bacon, salsicha, cogumelos, tomates e uma torrada.
Essa montoeira de comida ajuda os ingleses a melhorar, apesar de parecer estranho.
Se a ressaca te pegou e você colocou a culpa na mistureba de bebidas que você fez no dia anterior, pode mudar a desculpa, por que misturar bebidas NÃO gera ressaca.
vai com calma que nada te derruba
As informações são da Revista Superinteressante e vai de encontro aos mitos populares de que se misturou, FERROU.
A intoxicação provocada pelo álcool vai depender da quantidade de bebidas ingeridas, independente da forma que ela seja consumida, seja destilada ou fermentada, irá fazer mal se for em grande quantidade. O desconforto se dá pois o fígado não consegue metabolizar o álcool.
Seguindo uma lógica simples, fica claro que uma dose de cachaça vai fazer menos estrago que algumas dezenas de latas de cerveja.
A desgraceira do dia seguinte é provocada pela hipoglicemia que o álcool promove (queda no nível de açúcar no sangue) e como o açúcar é essencial para o funcionamento do cérebro, quem paga é o corpo inteiro, com enjoos, dores e aquela vontade de nunca mais colocar uma gota de álcool na boca. Daniel Magnoni, cardiologista do Hospital do Coração explica, “A glicose é o combustível do cérebro. Quando está em falta, o desempenho das funções cerebrais fica prejudicado”.
Beber água e comer bem nunca é demais quando se quer evitar uma ressaca
70% do corpo é água, portanto, não deixe de beber bastante
A perda de minerais também auxilia no sofrimento, uma vez que o álcool também é diurético e nos faz ir demais ao banheiro durante uma bebedeira (DEPOIS QUE VAI A PRIMEIRA VEZ, VAI DEZ!). Beber muita água no dia da farra e usar o velho truque de beber água enquanto bebe cerveja ou outras bebidas ajuda muito também.
Beber o Engovzinho antes e o mesmo depois também pode ajudar bem, mas se você exagerou e ainda consegue pelo menos preparar uma comida, faça um sanduíche com pão integral, bacon dentro (sério) e um sucão de laranja bem fera. Se você não vomitar ele, vai acordar menos mal.
Lembrando que o ideal é NÃO EXAGERAR, mas se você exagerar, também pode seguir algumas das dicas de como curar a ressaca que nós já demos aqui no site.
Curar uma ressaca é uma das coisas mais complicadas para qualquer um. Todo mundo tem uma boa receita para curá-la, seja com remédios, comida ou massagens na têmpora, mas o que faltava era um vídeo didático e fácil de aprender como este.
Se eu soubesse que era fácil assim, tinha feito antes
Se você é daqueles que sai pra beber e só sai do bar carregado pelos amigos, provavelmente já teve ressacas. Aprenda como elas funcionam e também como evitá-las com o pessoal do Muito Interessante.
