Beber cerveja diariamente pode combater até diabetes

Beber cerveja pode combater até a diabetes

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Se eu te falar uma coisa dessas, você pode até me taxar de louco, não é verdade?

Um estudo espanhol comprovou que beber uma caneca de cerveja por dia combate diabetes, evita o ganho de peso e previne contra a hipertensão. Por conter ácido fólico, vitaminas, ferro e cálcio, o sistema cardiovascular é protegido pela bebida.

“Nesse estudo, nós conseguimos banir alguns mitos. Sabemos que a cerveja não é a culpada pela obesidade, já que ela tem cerca de 200 calorias por caneca – o mesmo que um café com leite integral”, disse a médica Rosa Lamuela, uma das responsáveis pela pesquisa feita em parceria entre a Universidade de Barcelona, o Hospital Clínico de Barcelona e o Instituto Carlos III de Madri.

Ainda segundo os especialistas, a cerveja não é a responsável direta pela gordura abdominal. Os aperitivos gordurosos que acompanham a bebida, como salgadinhos, frituras e amendoins em exagero é que ajudam na aquisição da FAMOSA pochete.

O estudo foi realizado com 1.249 homens e mulheres, todos com idade acima de 57 anos. Para as mulheres, a conclusão é que dois copos pequenos ajudam na saúde e em uma vida melhor, já para homens, até três copos são indicados.

Mas como nem tudo são flores, os pesquisadores afirmam que os resultados só são satisfatórios se a pessoa tiver uma dieta saudável e praticar esportes regularmente.

Lembre-se que nenhuma pesquisa é tão importante quanto a visita a especialistas, então, antes de começar a beber cerveja diariamente, visite um (a) nutricionista de sua confiança!