• Os Brasileiros do Mr. Olympia 2015

    GUESS WHO BACK!!! Sim, amiguinhos, estou de volta, fiquei meio ausente por estar lidando com meu TCC, o qual só tinha tempo pra desenvolver durante o fim de semana, mas sem delongas, vamos ao que interessa. Dia 19/09 acontecera o forniquento Mr. Olympia 2015, o maior campeonato de fisiculturismo mundial, ...
  • Isso Requer Consistência!

    A consistência te levará ao SUCESSO! Numa dessas eu estava conversando com meu amigo, sobre treino e tudo mais, eis que o mesmo que contou que naqueles três anos de treino que ele já possuía, nunca no fim de semana ele seguia a dieta, ele sempre fazia o “dia do lixo”, ...
  • Aumenta o som, pois o pré-treino é dos bons!

    E qual pessoa que não tem um trilha sonora para momentos específicos, imagino que com a maioria de vocês acontece isso, o treino fica nitidamente melhor se tem como trilha sonora um som que seja de nossa preferência, tanto é, que há estudos que comprovam isso, em um estudo o pesquisador ...
  • Açúcar não é alimento, açúcar é droga!

    Muitas pessoas não tem noção de que só pelo fato de alguma coisa estar implementada intrinsecamente no seu dia, algo que já lhe é inerente, jamais lhe faz mal o uso, as pessoas não fazem ideia de que frutose é maléfica. Mas desde já vamos deixar claro que mesmo carregando ...
  • Arlindo Anomalia e o Hulk brasileiro, as Aberrações Oleosas

    Arlindo Anomalia, já ouviu falar esse nome? Muito se fala nos “fisiculturistas brasileiros” onde apenas aparecem um bando de analfabeto sem o mínimo conhecimento de causa, os quais queriam se tornar fisiOculturistas, assim como foi ultimamente noticiado o imbecil do ~hulk brasileiro~ , Arlindo Anomalia, o maior trapézio de Curitiba, ...
  • Uma recomendação importante!

    Para muitos, o que eu falo aqui as vezes pode até soar absurdo. Talvez até seja, mas como sempre digo: todo ponto de vista depende da vista de cada ponto. Fisiculturismo é o esporte dos absurdos. Mas querem ver na pratica o que eu falo pra vocês?! Então leia esta ...
  • A Lenda Nasser El Sonbaty

    Nasser El Sonbaty, nascido na Alemanha em 1965, e vindo a óbito na data de 20/03/2013, assim, ontem completando 2 anos dessa perda imensurável para o nosso esporte.  Um dos maiores fisiculturistas dos anos 90, por muitos considerado um Olympia não coroado, principalmente no Mr. Olympia de 1997, onde ficou ...
  • O impacto que o Fisiculturismo pode gerar em Sua Vida

    Eaí Fellas. Hoje vim comentar com vocês sobre o impacto que o fisiculturismo pode ter na vida das pessoas, se usado de forma benéfica. Vou relatar o que fez em alguns atletas: Dorian Yates Mientjez Andrew, para aqueles que não conhecem a lenda, um dos fisiculturistas mais inteligentes que pisaram ...