A doação de sangue feita por pessoas que usam esteroides

Fala amigos, cá estou novamente, trazendo um post traduzido dum blog famoso mundialmente, o thinksteroids, é um conteúdo o qual eu tive muita dúvida, pois esse tipo de informação, e agora como o feriado prolongado se aproxima, o número de acidentes devido a irresponsabilidade de uns otário, geralmente também aumenta, resolvi então postar esse texto feito pela lenda Bill Roberts, no qual ele fala sobre hormonizados poderem doar sangue, e se isso pode acarretar consequências para aquele que está recebendo o sangue aditivado, afinal esse tipo de informação você não acha em livros de enfermagem, então deixe de ficar perdendo tempo, pois a desculpa de medo de agulha não vai colar, afinal você é hormonizado.

SEM MARICAS!

Segue o texto ipsis litteris:

“Aqueles que dizem que o sangue não deve ser doado durante um ciclo de esteroides anabolizantes estão, sem dúvida alguma, a agir de forma responsável. Nenhuma pessoa decente gostaria de “dopar” outra pessoa através de doação de sangue. Então a questão é, será que isso realmente acontece de forma significativa?

Em relação ao possível efeito prático sobre as pessoas, a resposta é não. Embora tecnicamente seja óbvio que algumas moléculas de esteroides serão transferidas para a outra pessoa, a quantidade é baixa para ter qualquer significância.

Para ilustrar, vamos imaginar que seu nível de testosterona durante o ciclo é de 10.000 ng / dL. Isto é eleavado. E você doa 500 mL de sangue. O que equivale a 5 dl, de modo que a quantidade total de testosterona presente é de 50.000 ng, 50 mcg ou 0,05 mg.

Até para uma mulher, uma única injeção de 0.05 mg é o mais próximo possível do nada.

No que toca a saúde, pode ser bom doar sangue para reduzir o hematócrito, o qual pode estar elevado durante um ciclo.

No entanto, há certamente a questão moral de se o destinatário está esperando uma coisa dessas, o que não estão. No caso dos esteroides anabolizantes sintéticos, pode haver mais de uma questão moral aqui do que com a testosterona. Com a testosterona, eles já têm muito, muito, muito mais em seus corpos do que o que eles vão receber a partir do sangue, independentemente do sexo ou idade.

Portanto, é uma decisão individual. Eu, pessoalmente, escolho não o fazer durante os ciclos, mas se outra pessoa sentir que existe valor em fazê-lo e se o avaliar como uma decisão adequada, eu não vejo nenhum dano possível que possa ocorrer ao destinatário, dentro de um fator de segurança de mais de 10 vezes.” – Bill Roberts


Seja você natural ou hormonizado, pra doar sangue basta atender os requisitos básicos para doar.

segue lá!
Twitter: @VulgoShock
Insta:  @vulgoshock

30 de Outubro – Dia do Fisiculturista

 

“Se quiserdes cultivar vossa inteligência, cultivai as forças que ela deve governar. Exercitai continuamente o vosso corpo, tornai-o robusto e são, para torná-lo sábio e inteligente. Fazei-o trabalhar, correr, viver sempre em movimento. Que, em se fazendo um homem pelo vigor físico, ele o será também pelo espírito.” – Jean Jacques Rousseau

253096_295985167174927_710717156_n

 

Fisiculturismo é um esporte cuja finalidade é moldar o corpo, desenvolvê-lo tanto em sentido físico quanto mental, para uma melhor formação muscular. Onde no campeonato os requisitos analisados são volume, simetria, definição muscular e proporção. Segundo as palavras de Paulo Muzy, médico e fisiculturista “fisiculturismo é fazer uma repetição a mais, quando você não aguentava fazer a anterior. Onde a questão em si, é não só viver mais, e sim viver melhor”. Mas ainda para alguns nem esporte é!

Quando se trata deste esporte, de primeira impressão todos acham que se resume somente àquele cara que se entope de esteroides, sem conhecimento de causa, que é burro parecendo uma porta, vazio. Que tentou compensar outras coisas do seu corpo, e blá blá blá. Aquela velha carta marcada de esteriótipos. Mas fisiculturista é toda pessoa que quer viver melhor, vai desde a velhinha que não quer sentir dificuldades ao se levantar da cadeira, do magrelo que faz isso pra ganhar peso e ajeitar sua postura, ao gordinho que vai perder gordura para melhorar sua saúde. Se você tem saúde, disciplina e treina a sério: você é fisiculturista.

Para a maioria dos praticantes desse esporte, o copo está sempre meio vazio, mas vejo isso como algo bom para o desenvolvimento pessoal. Eu penso que um homem sem objetivos é um homem morto, quando a pessoa alcança seu objetivo ela necessariamente precisa de outro, senão ela entra em crise existencial, é nunca estar satisfeito, pois quando a conquista é atingida ela necessariamente precisa de uma nova conquista, ou seja, o que que te apaixona por esse esporte então? É a busca! é fazer, consolidar, é de onde vem essa paixão. No fisiculturismo você constrói as coisas, tijolo por tijolo de sua fortaleza, não pela finalidade, porque nesse esporte não existe linha de chegada. Mas nem tudo nesse esporte é um arco-íris de batata-doce com um pote de whey no final, ele é muito doentio, chego a arriscar que é o mais de todos, são ossos do ofício!

Mas em suma o que quero passar para vocês é que não se trata de cultuar o corpo e sim cultivar o físico!




 

instagram: @vulgoshock

twitter: @VulgoShock

Os Brasileiros do Mr. Olympia 2015

GUESS WHO BACK!!!

Sim, amiguinhos, estou de volta, fiquei meio ausente por estar lidando com meu TCC, o qual só tinha tempo pra desenvolver durante o fim de semana, mas sem delongas, vamos ao que interessa.

Dia 19/09 acontecera o forniquento Mr. Olympia 2015, o maior campeonato de fisiculturismo mundial, o 51º Sandow Show, onde na categoria Open Class a briga ficará entre Phil Heath e Dennis Wolf, já que rumores dizem que Kai Greene está fora, o motivo não se sabe ao certo.

Os meios para se classificar para esse evento são:

– Os cinco primeiros do Olympia do ano anterior

– Apenas o vencedor de cada um dos Shows Pro da temporada vigente.

– O vencedor Overall do Olympia amador.

Além disso, há cinco vagas que são decididas por sistemas de pontos, para os atletas que ficam entre segundo e quinto colocado em cada show PRO, sendo que cada campeonato PRO tem um peso de pontuação diferente

Divisão 1 – Arnold Ohio

2° – 8 pontos

3° – 7 pontos

4°- 6 pontos

5° – 5 pontos

Divisão 2 – Arnold Espanha, NY Pro e GP de Praga

2° – 6 pontos

3° – 5 pontos

4° – 4 pontos

5° – 3 pontos

Divisão 3 Arnold Brasil e Australia, Pittsburgh Pro e China Pro

2° – 5 pontos

3° – 4 pontos

4° – 3 pontos

5° – 2 pontos

Divisão 4 – Todas as outras competições

2° – 4 pontos

3° – 3 pontos

4° – 2 pontos

5° – 1 ponto

Os cinco atletas que não venceram nenhum show na temporada, que somarem mais pontos, ganham a vaga no Olympia.

Outro fato curioso é que todo atleta que já foi campeão em algum Olympia passado, e queira competir, já tem sua vaga garantida.

Olympia 2015
Dennis Wolf e Phil Heath, os prováveis dois primeiros lugares da categoria Open Class

Infelizmente não teremos nenhum BR na open class, que é a principal categoria do evento, é categoria dos caras mais “freak”, onde não há delimitação por peso máximo. Mas em outras categorias com o passar do tempo, o Brasil vem conquistando seu espaço.


Na 212 SHOWDOWN teremos o monstro Eduardo Correa. Nesta categoria há delimitação por peso, 212 pounds, algo próximo de 96,2kgs, sim amigos, todos os caras dessa categoria pesam 96 kilos e 200 gramas, ano passado foi vice campeão da categoria, sendo prejudicado por ter conseguido uma lesão no braço esquerdo, assim, subindo com uma assimetria a qual não deu tempo de corrigir. Mas se tudo der certo esse ano é nosso.

308187_512119192148997_929500529_n


Na Figure Olympia teremos  Renata Guaraciaba, a categoria a qual essa atleta é a que fica entre a fitness(com mulheres mais magras) e a womans physique, atleta do grande coach Ricardo Pannain, é a primeira vez que a nossa representante pisa nesse palco de gigantes.

renata guaraciaba arnold bikini


Na Men’s Physique teremos Diogo Ferreira Montenegro, uma grata surpresa para o esporte brasileiro, categoria onde também compete o brasileiro Felipe Franco, mas o Fe Franco não conseguiu se classificar esse ano, pois alegou ter outras prioridades no momento. Mas em 2015 teremos Diogo, que aposto que não fará feio, na verdade eu coloco mais fé nele do que no Fe Franco.

maxresdefault


Na Women’s Physique Juliana Malacarne, a diva, a monstra, a atual campeã, à direita, e à esquerda a vice. Convenhamos nem parecem ser da mesma categoria, esse ano Juliana vai pra buscar o bi-campeonato, e sinceramente, acho que leva ein, pois, a vice colocada esse ano nem vai competir pois arregou  está cuidando da sua marca de suplementos que está lançando.

fff90f296cc9927a47e2add4da7ca8ee

2015-arnold-classic-physique-international-preview-graphic-6


Caso queiram, mandem sugestões de temas, podem entrar em contato com os links abaixo:

Instagrão: @vulgoshock

Twitter: @VulgoShock

Batata doce e Frango são inocentes pela morte de ex-fisiculturista

opovo

r7

 

uol

 

Como vocês puderam observar, semana passada, foi notícia em vários sites que supostamente deveriam informar, mas novamente foram tendenciosos PRA CARALHO! Manos, falar que batata doce, frango, ovo, e outras comidas que podemos chamar de saudáveis foram a causa agravante do quadro é ridículo, pois, se notarem nas próprias notícias o mesmo confessa que na sua dieta ele era um abuser de comidas industrializadas, como pizza, bacon, hambúrguer, chegando a bater 10 mil KCal/dia.

650x375_fisiculturista-cancer-figado-dieta-pelo-mundo_1542373
Deam Wharmby, fisiculturista em questão.

Foi negligente em seu tratamento, onde ficou silente em realizar o devido cuidado com a doença que é extremamente séria, optando realizar um “tratamento natural”, indivíduo o qual só resolveu mudar de ideia ao perceber que seu quadro clínico havia se agravado num período de fodendos 5 anos, além do fato de que o fisiculturista em questão também alegou que fez uso de esteroides. Esteroides são potencializadores, se você tem células malignas em seu corpo, dependendo de qual esteroide que você usar, ele vai ajudar a proliferar isso, concomitantemente, caso ele tenha feito uso de esteroides orais, os quais em sua maioria são os mais tóxicos,(os 17AA), sobrecarregam o fígado, que se usados de forma muito prolongada podem acarretar vários problemas, mas que fique claro o que quero deixar aqui, que é muito difícil você simplesmente restringir pra apenas um fato causador do câncer, ainda mais se você alegar que o fato causador foi batata doce, frango, ovo, afinal se esses alimentos foram responsáveis por macular a saúde desse homem, quais alimentos o mesmo deveria implementar em sua alimentação? refrigerantes? fast food’s? Matéria tendenciosa é pouco.

dessa vez não foi suplemento, não foram mévio e tício, forma batata doce e frango
dessa vez não foi suplemento, não foram mévio e tício, forma batata doce e frango

Há quem diga que proteína em excesso pode carregar o corpo, assim como eu posso dizer que ao ingerir uma porção de amendoim, você pode morrer, caso seja alérgico, vindo a ter um choque anafilático, se você não sabe o que esta fazendo e nem para o que está, ainda mais quando se trata de esporte de alto rendimento, o qual afeta diretamente sua saúde, precisa saber meticulosamente tudo o que será feito. Mesmo com todo o avanço medicinal à disposição nossa, somos negligentes, poucos são os que fazem exames, e o cara pesava 127kgs, ninguém chega nesse peso usando EA’s em apenas um ano. Voltando a questão do excesso de proteína, isso depende de muitos fatores, inclusive fatores genéticos, e ele não era nenhum muleque, sabia dos riscos (mesmo aparentemente não saber do que estava fazendo). Então, falar que uma dieta “com muita proteína” levou um fisiculturista a ter câncer é no mínimo patético pra alguém que tenha pelo menos um pouco de discernimento sobre o assunto, tenhamos um pouco de senso crítico, não sejamos levianos, pois isso é coisa de esquerdista!

Instagram: @vulgoshock

Isso Requer Consistência!

A consistência te levará ao SUCESSO!

Numa dessas eu estava conversando com meu amigo, sobre treino e tudo mais, eis que o mesmo que contou que naqueles três anos de treino que ele já possuía, nunca no fim de semana ele seguia a dieta, ele sempre fazia o “dia do lixo”, mas se colocarmos isso na ponta do lápis, dá um resultado assustador. Vejamos meus caros, um ano tem 52 semanas, ou seja, em sábados e domingos isso são 104 dias, em 365 dias isso é praticamente 1/3, em três anos é um ano desperdiçado. E pra quem pretende obter resultados significativos tanto em sua redução de gordura corporal quanto em seu processo de aumento de massa magra, pode fazer uma diferença gritante no final das contas, saiba agir com inteligência, entenda o motivo de estar fazendo algo, não faça apenas devido o fato  de alguém ter lhe dito pra fazer isso e pronto.

10628371_734985199932736_3178270742850588085_n-190x300

Não sei se vocês se lembram, mas eu já disse, você pode negligenciar várias coisas, exceto o tempo, ele rege a porra toda! É #AllDayNeguin, são esses pequenos detalhes que farão a diferença no final, é aquela refeição feita, aquela série com a devida dedicação, aquele set extra, levantar naquele dia frio, irmão… não tem choro, não tem como, pra você se tornar um campeão é ralando, é dentro da acadêmia, na tua casa, no teu trabalho, no seu dia-a-dia, é aí que você vai decidir se vai ser um campeão ou não, o objetivo é SEU, e pra conquistar só depende de você, tem que sofrer, é só isso e mais nada!

Ahh no início é tudo legal, tudo mais fácil, é prazeroso, e tem que ser a longo prazo! Mas com o tempo vai ficando feio, esse prazer vai diminuindo, e aí é que temos um problema, vai demandando cada vez mais de você, isso vai deixando de ser um estilo de vida e passa a ser obsessão, pois simplesmente você pode parar a hora que quiser! NINGUÉM te aponta uma arma na cabeça obrigando a fazer aquelas 8 refeições ou ficar 16 horas em jejum, cortar o sódio, zerar carboidrato ou coisas do tipo.

Pois o que é cada dia senão além de uma série de conflitos entre o caminho certo e o caminho mais fácil, como 10.000 fluxos espalhados de um delta de rio diante de você, cada um prometendo o caminho de menor resistência, mas acontece que não estamos indo rio à cima! Quando você faz essa escolha, e decide dar as costas ao que é confortável e seguro, e o que alguns chamam de senso comum, Bem. Esse é o “dia um”, então deste ponto em diante  tenha certeza de que é isso que você quer fazer, pois a saída mai fácil sempre estará lá, pronta pra te levar.

Irmão, se tem uma coisa você vai precisar em doses cavalares é disciplina, mas você sabe o que é disciplina? é aquela merda que fica martelando na sua cabeça a cada milésimo de segundo, é aquele carrasco que te obriga a preencher mais um dia, com a mais rígida e detalhada fome de evoluir, é aquele fantasma que te assombra a cada decisão prematura de desistência, é aquele maldito relógio pontualmente monstruoso que não perdoa suas falhas, jogando o peso do arrependimento com toda a força, é aquele sorriso debochado na sua mente que solta uma incerteza no ar somente para provocar ainda mais sua alma (des)regrada.

https://www.youtube.com/watch?v=X-sebekyx5Q

 Você quer fazer isso, é uma escolha SUA! Você quer levar o seu corpo pra um objetivo seu, que não interessa a ninguém. Quer ficar mais bonito, mais forte, mais atlético, quer ter um condicionamento pra algum esporte, como eu disse, o objetivo é SEU, e só SEU!. Tua mãe vai continuar te amando tendo 27 ou 50 de braço, 6 ou 20% de gordura, cabe a você achar meios de manter seu objetivo.

597092

 

Sempre gostei de ter um ponto de vista lúcido, quero deixar aquela perspectiva de que vitórias não são construídas ao acaso, ganhar não é uma coisa de momento, é uma coisa de tempo inteiro, você não ganha de vez em quando, você não faz as coisas certas  de vez em quando, você faz as coisas certas o tempo todo, vencer é um habito, a essência não é demonstrada sob os holofotes, no palco, quando todos estão te vendo, e sim quando ninguém tem os olhos em você. Trabalhe com inteligência, constantemente e em silêncio, deixe que os resultados falem por si próprios.

Twitter: @VulgoShock

Instagrão: @vulgoshock

Aumenta o som, pois o pré-treino é dos bons!

E qual pessoa que não tem um trilha sonora para momentos específicos, imagino que com a maioria de vocês acontece isso, o treino fica nitidamente melhor se tem como trilha sonora um som que seja de nossa preferência, tanto é, que há estudos que comprovam isso, em um estudo o pesquisador Costas Karageorghis, da Brunel University, em Londres sugere que a música tem a capacidade de melhorar até 15% do seu rendimento esportivo, onde o resultado do som durante os exercícios pode ser comparado ao estímulo de pré treinos (medicamentos legalizados para melhorar o desempenho), além de que com a música correta o atleta fica mais concentrado em seu objetivo, conseguindo aquela repetição extra ou não ter plena ciência do espaço que percorreu, indo além daquele planejado, pois a música também aumenta a resistência, para um atleta de alto rendimento isso pode gerar uma diferença importante.

BCgrFXBCEAAhx-_

A música tem a capacidade de nos transportar para determinado lugar imaginário, ou pelo menos nos fazer lembrar de algo específico, um exemplo fácil é: quem nunca ao ouvir Eye of the Tiger vendo o Rocky treinando e sentiu vontade de sair por aí correndo em escadarias e fazendo flexões.

Cada atleta tem seu gosto específico pela sua música de treino, geralmente os estilos mais comuns são rock, rap internacional, progressive house, e por aí vai, eu mesmo gosto de dubstep durante o treino, é uma forma com que eu esvazio a mente e consigo me concentrar no exercício, como se meu corpo agisse igual uma máquina, e as músicas que tocam em vídeos motivacionais de fisiculturismo, é como se eu me transportasse pra’quele lugar, eis um dos meus preferidos:




A música tem grande importância no desempenho esportivo pelo fato de ser concorrente da dor, sendo uma “distração” para a mente, assim camuflando a fadiga, distraindo o indivíduo e tirando sua atenção, regulando a sensação dolorosa de músculos cansados.

Os fatos são uníssonos em relação que a música possui com o desempenho, além disso ela pode estimular de outras formas, ainda temos músicas que abaixam batimento cardíaco e controlam a pressão arterial, estimulam funções cerebrais – tais como centros de aprendizagem de línguas, memória e outros.

A música que é reproduzida no vídeo abaixo, é daquelas músicas que eu preciso ouvir todo treino, principalmente quando é aquela última série, que é a mais pesada, e demanda mais da sua mente e também do seu corpo, é quando minha mente se esvazia de todo o resto que não convêm pro determinado momento e meu corpo age como uma máquina, me vem na mente enquanto a música é reproduzida o discurso do Ronnie Coleman:

“Eu apenas tinha um desejo em chamas, em ser bem sucedido na vida. Eu sempre tive isso, nasci com isso, e acordo todas as manhãs com isso!”




Então amigo, sempre carregue com você seus fones, para evitar de ouvir aquela música tocando no som da academia, a música que vai literalmente tirar seu tesão por treinar(a não ser que você seja adepto da psicologia reversa). A música te tira de aglomerações, e te transporta pro seu mundo, prefira seu mundo particular, trabalhe em silêncio, deixando assim, que os resultados falem por você.

 

Twitter: @VulgoShock

Instagram: @vulgoshock

Açúcar não é alimento, açúcar é droga!

Muitas pessoas não tem noção de que só pelo fato de alguma coisa estar implementada intrinsecamente no seu dia, algo que já lhe é inerente, jamais lhe faz mal o uso, as pessoas não fazem ideia de que frutose é maléfica. Mas desde já vamos deixar claro que mesmo carregando esse nome, frutose se encontra em quantias bem baixas em frutas. Tem esse nome por ter sido descoberta nas frutas. Porém, é usada em produtos industrializados, é o açúcar de mesa que conhecemos. Resolvi postar isso por ver várias vezes em grupos de facebook, nego usando achocolatado misturado com whey/albumina por ~não gostar do sabor~, ou para bater as Kcal do dia, sim, é patética essa justificativa, embora talvez seja por plena ignorância, devido a falta de conhecimento sobre o assunto, já que raramente a mídia vai falar mal desse produto tão amado por ela.

Acho que vale a devida atenção, devido o fato de que açúcar diminui sua testosterona em cerca de 25%, se mantendo baixa por aproximadamente duas horas, ou seja, se a ingestão for constante, esse déficit também será. E sendo você, atleta natural, não se pode dar o luxo de perder sua preciosa testosterona endógena. Fora o fato de que não precisa ser nenhum gênio dos hormônios pra saber que testosterona baixa não é legal!

Referência: 1.Caronia, L., Dwyer, A., et al. Abrupt Decrease in Serum Testosterone After an Oral Glucose Load in Men. Clinical Endocrinology. July 2012. Published Ahead of Print.

tumblr_my35ryCZ3H1skh40qo1_500


Açúcar não é alimento – açúcar é droga!

Como você classificaria uma substância que possui valor alimentar zero, que seduz para o consumo através de um prazer fugaz, que com a continuidade do uso aumenta o desejo e a probabilidade do consumidor ingeri-la novamente e em maior quantidade, que causa alterações metabólicas, que altera o estado mental e que provoca danos graves e permanentes à saúde? Isso não é uma droga? Pois é, isso é o açúcar.

Se fosse lançado no mercado hoje, o açúcar seria imediatamente denunciado por biólogos, nutricionistas, dentistas e médicos como um veneno perigoso. O consumo de açúcar causa gengivite, cárie, perda de dentes, alterações de humor, obesidade, diabetes, pancreatite, hipertensão, endocardite, infarto do miocárdio, disfunções hepáticas e provavelmente alguns cânceres. E vicia.

Colocar açúcar na comida para torná-la mais palatável é como colocar cocaína no ar para torná-lo mais respirável. Funciona, como prova o hábito dos indígenas andinos de mascar folhas de coca, mas somente em dosagens muito baixas e sem qualquer processo de refinamento prévio. Em doses maiores ou mais concentradas do que as contidas em suas fontes naturais, ambas as substâncias são daninhas.

Ou melhor… O açúcar é muito mais daninho que a cocaína.

A única estatística de mortes causadas pela cocaína que eu encontrei consta na Wikipédia em inglês, devidamente referenciada: “Unintentional Drug Poisoning in the United States“. Segundo este estudo do Centres for Disease Control and Prevention, ocorrem cerca de 5.000 mortes por ano devidas ao abuso de cocaína nos EUA.

Já para o número de mortes causados pelo açúcar há inúmeras estatísticas, entre as quais eu selecionei – por me parecer a mais confiável – a informação que consta em no artigo Public health: The toxic truth about sugar. Segundo este artigo do respeitadíssimo periódico científico Nature, ocorrem mais de 35.000.000 de mortes por ano devidas ao abuso de açúcar no mundo. (O acesso ao artigo é pago, então eu me baseei em comentários do The Healthier Life e do Mail Online.)

Sim, sim, um dos dados é sobre os EUA e o outro é sobre o mundo inteiro. Não são diretamente comparáveis. Mas vamos fazer o cálculo mais conservador possível, exagerando muito – e bota muito nisso – o número de mortes por cocaína no mundo. Os EUA são o maior consumidor de cocaína do mundo, mas vamos supor que houvesse 200 outros países com o mesmo número de mortes por ano devidas à cocaína, o que é obviamente um exagero monstruoso. Ainda assim seriam míseros 1.000.000 de mortes por ano devidas à cocaína contra os 35.000.000 de mortes por ano devidas ao açúcar.

açúcar
pensei que era cocaína, mas era só açúcar

Rosquinhas com açúcar, uma linha de cocaína e pedrinhas de crack: entre as três, a droga que mais mata no mundo é o açúcar.
As estatísticas acima são relativas apenas ao total de mortes. Se contarmos também os custos sociais devidos a perdas de dias de trabalho, internações, gastos com medicamentos e principalmente a pura e simples infelicidade humana devida às limitações e sofrimentos causados pelo abuso do açúcar, descobriremos que estes números se encontram várias ordens de grandeza acima dos números da cocaína. No popular: o consumo de açúcar traz de milhares a milhões de vezes mais infelicidade, sofrimento e custos médicos e previdenciários do que o consumo de cocaína ao redor do mundo.

Sabe o que isso significa? Que, se você acha que a cocaína deve ser proibida “porque é uma droga” ou “porque faz mal à saúde”, mas acha que deve continuar a ter o direito de comprar açúcar no supermercado, os seus conceitos sobre saúde, políticas públicas de saúde e cidadania estão bem equivocados.

Não gostou da crítica? Achou que eu cometi um disparate comparando açúcar com cocaína (apesar de a Sociedade Brasileira de Cardiologia e a ANVISA terem dito que açúcar, sal e cocaína são “o trio assassino”)? Ficou estressado com o artigo? Não dá nada – tome uma aguinha com açúcar que isso passa.

-Geraldo Muzzi


Aqui embaixo um vídeo com mais detalhes sobre o que foi explicado acima, vídeo feito pelo Gabriel Coelho, o cara é fera, essa é a versão curta, no canal dele há uma versão mais longa, onde ele aborda com mais propriedade os aspectos, que recomendo fortemente assistirem, não só esse, mas como todos os outros vídeos.




Instagram: @vulgoshock

Twitter: @VulgoShock 

Arlindo Anomalia e o Hulk brasileiro, as Aberrações Oleosas

Arlindo Anomalia, já ouviu falar esse nome?

Muito se fala nos “fisiculturistas brasileiros” onde apenas aparecem um bando de analfabeto sem o mínimo conhecimento de causa, os quais queriam se tornar fisiOculturistas, assim como foi ultimamente noticiado o imbecil do ~hulk brasileiro~ , Arlindo Anomalia, o maior trapézio de Curitiba, aquele tal de Forlan, que há muito tempo foi no gugu.

romario-dos-santos-alves-o-hulk-brasileiro-synthol-ade-planeta-do-corpo

As pessoas leigas acham que homens como Arlindo Anomalia ficam com aquelas deformidades devido ao uso de esteroides, mas na verdade não é. A técnica usada por eles é a aplicação de SEO’s (Site Enhancing Oil), que é a aplicação local de óleo, para melhoramento do grupo muscular. Claro que eles fazem isso de forma burra, pois é notoriamente que não se melhora nada.

Antigamente se eram tecidos comentários como – determinado atleta é free drugs – ou seja, limpo de uso de recurso ergogênico, natural. Hoje em dia, já se tornou escancarado o (ab)uso de esteroides e o que se fomenta são comentários  sobre atletas serem free synthol. Uso de SEO se tornou muito comum no fisiculturismo, para corrigir imperfeições de assimetria.

Arlindo Anomalia
Arlindo Anomalia, uma vergonha que não faz parte do esporte

A maioria das pessoas acham que existe apenas ADE, Estigor e Synthol, pois esses são os mais comuns no BR,são os tipos usado pelo Arlindo Anomalia. São de uso equino, sendo um complexo de minerais usados em veículo oleoso de alta viscosidade, mas além desses são usados pmma, hidrogel, metacril, boldenona subdosada, ou nandrolona subdosada (geralmente a concentração dessas drogas varia de 200~300mg/ml, para usarem como SEO, a concentração delas é de 20~30mg/ml). Um dos pioneiros era um esteroide que gerava pouco anabolismo, chamado de esilene, mas causava grande inchaço local, então os atletas pensaram “se isso deixa inchaço onde é aplicado, que seja meu bíceps”.

Mas afinal, por qual razão os atletas fariam isso? Um dos fatores mais limitantes para o crescimento muscular é a falta de expansão da fáscia muscular, e é aí que entram as técnicas de SEO’s para alongar essa camada, geralmente usados em off seaon,  mas no palco os profissionais pisam sem eles, ou com o mínimo possível, é retirado/aplicado cuidadosamente por médicos especialistas, devido o fato de precisar de um conhecimento ABSURDO de anatomia humana pra poder administrar as injeções, logo em seguida indo para massagens de modelação miofascial e fora o fato de que para se administrar essas injeções você já deve ter um bom desenvolvimento muscular pra não gerar rejeição do corpo e a região não necrosar, fora a dor gerada. E ainda vale relembrar que eu estou falando do nível mais alto do esporte.

um exemplo de SEO bem feito.
um exemplo de SEO bem feito, diferente do Arlindo Anomalia.

É apenas mais um meio de tentar se sobrepor em relação aos demais, pois isso é competição, e no esporte de alto nível isso vai muito além de apenas injeções, estão inclusas várias substâncias, como metanfetamina, cocaína, agrotóxicos, morfina/pain killers para suportar as dores das inúmeras injeções diárias, diuréticos, sincronizadores de cio bovino e por aí vai. Para os esportistas mais puritanos SEO não é bodybuilding, pois injeções locais não substituem um treino árduo e ótima alimentação, mas para um outro ponto de vista é mais um meio para vencer um objetivo.

Todavia, ultimamente para tristeza de uns e alegria de outros, essa técnica deve estar com seus dias contados, pois o Dr Glaycon Michaels idealizador da iniciativa para as federações, de levar uma máquina de ultra-som para a data de pesagem dos atletas, assim, sendo possível detectar correções morfológicas artificiais (implantes, óleo local e afins). A máquina pega alterações de nervos de 0,001mm de espessura, ou seja, qualquer coisa colocada, mesmo que 0,5ml será acusado na máquina, sendo apontado como corpo estranho (encapsulamento).

Assim absurdos e abusos dessa técnica dentro dos palcos será cada vez menos comum, mas infelizmente fora dos palcos as cenas lamentáveis do mal uso devem continuar, denegrindo cada vez mais a imagem do esporte, o qual já não tem uma boa fama, devido aos atletas serem uma farmácia ambulante. Mas suspeito que deverá haver uma ponderação com relação a isso, pois se analisarmos, todo esteroide vem em um veículo oleoso, os quais administrados de forma intramuscular profunda, e convenhamos que esses caras não devem usar poucos ml’s por dia, logo devem sobrar resquícios dentre as fibras do local da aplicação, se levado ao critério mais rigoroso de qualquer alteração muscular, nem mesmo quem usa recurso ergogênico poderá competir.

Mas mesmo mostrando os dois lados da moeda, como a mídia sempre vai pro lado que gere mais repercussão e audiência, como o Arlindo Anomalia, vale muito mais levar esses imbecis que parecem uma nuvem, do que levar um atleta articulado, capaz de responder com embasamento as questões levantadas sobre o assunto, sem gerar sensacionalismo, então mesmo que os anos passem, ainda continuaremos vendo aparições da família ADE na mídia, sendo apresentados como “atletas”.

Eis um outro exemplo de SEO bem feito

Flex Wheeler.

https://www.youtube.com/watch?v=FeX3Q-h4akE

É importante frisar que as informações contidas neste texto são apenas para simples conhecimento do leitor, não incentivamos o uso de esteroides anabolizantes. O uso errado desses óleos podem te matar, ou pior ainda. Transformar no próximo Arlindo Anomalia.

Instagram: @vulgoshock

Twitter: @VulgoShock