15 provas de que você deveria ter uma barba

Acredite se quiser, ter uma barba pode ser o fiel da balança pra você ficar mais bonito e parecido com o Russel Crowe ou passar o resto da vida igual o filhinho da mamãe.

A prova são esses caras.

Envelheceu uns 7 anos, mas já não tem mais cara de criança.

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Barba lenhador, aprenda como ter uma para o dia a dia

A barba lenhador é uma das mais comuns hoje em dia, pois, assim como as camisas xadrez, se popularizou no mundo inteiro.

Você sabe como deixar a sua assim?

Antes disso, vamos a um registro histórico.

O lenhador na história

O termo lenhador (lumberjack em inglês) surgiu antes de 1945, quando a derrubada de mata nativa era feita com objetos rudimentares, diferente dos tecnológicos usados hoje em dia.

Os lenhadores não eram sempre barbudos e alguns eram por estarem em locais frios, mas a maior parte das imagens de lenhadores com barba da internet não passam de estereótipos.

Eu mesmo sou um desses, gosto do estilo, mas sei que é totalmente estético.

Grupo de lenhadores do Oregon, Estados Unidos, entre 1905 e 1910. Haja coragem!

Como boa parte dos empregos da época, o lenhador ganhava mal e trabalhava muito.

Com o tempo e o fim do serviço de lenhador, a maioria dos que lenham árvores fazem isso por esporte, seja organizado ou por gostar de derrubar árvores.

Barba lenhador e o imaginário popular

Antigamente ter uma barba não era questão estética para este grupo, sendo usada por homens que às tinham apenas para auxiliar contra o frio ou até mesmo pela falta de dinheiro para cortá-la.

No final das contas, aliadas ao jeans, camisas sociais, muitas vezes xadrez cheia de remendos e suspensórios, acabaram produzindo o estereótipo do lenhador com o machado nas costas e a barba no rosto.

Como deixar a barba grande como a de um lenhador

Agora que você conhece a história das barbas de lenhador, provavelmente quer deixar ela como a de um e é por isso que está aqui.

barba lenhador

O primeiro passo é alimentar-se bem. É meio óbvio, mas muitos não o fazem.

Vitamina A, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B9, vitamina B7 (a famosa biotina), vitamina C e vitamina E são essenciais para o crescimento saudável de uma barba que fique volumosa o suficiente.

Tente não se estressar e fazer exercícios físicos, lembre-se que os lenhadores precisam fazer muita força o dia inteiro. Se puder, faça algo similar, eu sempre recomendo musculação.

Se puder, durma bem, dormir bem é essencial para melhorar a saúde de todos nós, eu sei que esta parte é difícil, mas você conseguirá.

Já ouviu falar em minoxidil? Ele pode acabar com falhas no seu rosto em último caso.

Por fim, procure um bom barbeiro, ele saberá como cortar e pentear a sua barba para que ela fique perfeita.

Aprenda como engrossar a sua barba o mais rápido possível

Engrossar a barba é possível e você pode fazer isso na sua casa. Basta ter paciência, dedicação e cuidados diários para que isso aconteça.

O primeiro passo para engrossar a barba

engrossar

Para tudo que é necessário na nossa vida, é importante começar, certo? Deixe a sua barba crescer o máximo que puder.

Se a sua barba for rala, não mexa nela até que tenha um comprimento razoável de pelo menos uns 3 centímetros.

Eu sei que muita gente desiste da barba quando vê que ela não “fecha” corretamente, mas é necessário esperar que ela tenha um comprimento razoável para que as partes vastas sobressaiam sobre os locais com pouca barba.

Aparar é importante

Depois que ela estiver grande, lembre-se de apará-la, mas não exagere.

Assim como uma árvore, a sua barba precisa ser podada de tempos em tempos para que cresça de forma forte e saudável.

Uma aparada por mês é o suficiente para melhorar muito o aspecto da sua barba.

Prefira ir num barbeiro da sua preferência, eles costumam fazer um serviço muito melhor do que conseguimos alcançar em casa.

Tire a bunda da cadeira

Faça exercícios sempre, isso ajuda muito a ter uma vida mais saudável

Fazer exercícios físicos diariamente é importantíssimo para melhorar o aspecto da barba e deixá-la mais grossa.

Eu sei que é chato pra alguns ver que muita gente tem isso naturalmente, mas alguns outros caras só conseguem ter uma barba mais grossa fazendo exercícios físicos.

Escolha o seu exercício preferido e faça. O aumento da testosterona vem com a prática de exercícios físicos também, não tem como fugir disso.

Aprenda a comer direito

Para que nossa barba fique bonita, é necessário comer alimentos que contenham vitaminas para nutri-la.

Proteína animal, legumes, vegetais e hortaliças ajudarão muito.

Tente ser menos estressado

 

Estresse provoca calvície e se provoca calvície, provoca uma menor qualidade na barba.

O aumento do cortisol faz com que a barba fique quebradiça e fraca.

Perceba se a sua barba é falha ou se ela é fina

 

Lembramos aqui que barba fina é diferente de barba falha. A barba fina pode ficar um pouco mais grossa e algumas barbas falhas podem até ser grossas e encobrir locais sem barba.

Verifique como é a sua antes de fazer todo o tratamento, pois o trabalho vai ser diferente dependendo de qual for.

Remédios e vitaminas ajuda

 

Você com certeza já ouviu falar do famoso minoxidil, o qual tive a minha experiência que explico aqui.

Para quem tem a barba fina é um produto interessanteEu não percebi novos fios crescendo, mas percebi que a barba engrossa, então, é algo bom para o engrossamento da sua barba.

Outra tática boa para engrossar a barba é a famosa biotina, encontrada em oleaginosas como o amendoim e nos ovos.

O ácido fólico encontrado no brócolis também é excelente para ter uma barba bonita, além do cabelo e unhas também.

 

Bora engrossar?